La méditation demande un mental apaisé, c'est précisément ce que la tradition prête à certaines pierres violettes, blanches et bleues, reliées au troisième œil et à la couronne. Voici comment les choisir et s'en servir.
Les pierres du calme intérieur
- ☾
Améthyste
La grande pierre de l'apaisement et de l'élévation.
- ☾
Sélénite
Lumière douce, idéale pour clarifier l'esprit et l'espace.
- ☾
Cristal de roche
La clarté pure, qui amplifie l'intention.
- ☾
Lépidolite
Riche en lithium, elle apaise le mental qui tourne.
- ☾
Scolécite
Zéolite de paix profonde, prisée des méditants.
- ☾
Charoïte
Pierre de transformation et de lâcher-prise.
Méditer avec une pierre
- ◯
Dans la main
Tenez une pierre roulée dans la paume, et laissez votre attention revenir à sa fraîcheur quand l'esprit s'égare.
- ◇
Sur le corps
Allongé, posez la pierre sur le front ou la poitrine selon le chakra visé.
- ✎
Avec une intention
Reliez la séance à une intention simple : voir programmer une intention.
Préparer son espace
Une pierre claire (sélénite, cristal de roche) posée dans le coin méditation aide, selon la tradition, à « assainir » l'ambiance. Pensez à purifier vos pierres régulièrement, et à profiter des nuits de pleine lune pour les recharger. Pour trouver la vôtre, le miroir vous oriente.
Les propriétés décrites relèvent de traditions de bien-être et ne constituent pas un avis médical.
